多少孩子被过度喂养了，当妈的却还不知道？

很多家庭对胖宝宝，有一种谜一样的追捧，对于食物，宝宝要很欢快的吃下去，并且还要表现（胖）出来，仿佛这样才可以证明，自家宝宝养得好。

可是，养的胖就等于养得好吗？当然不是！过度喂养的后果，往往比我们想象中的还要严重。

宝宝为什么会胖？当宝宝摄入的能量超过机体代谢需要的能量后，宝宝最直接的表现就是“胖”，看起来会比同龄的孩子“大一圈”。

但大部分孩子的胖，并不只是停留在婴幼儿时期，有研究表明，大部分胖宝宝长大后还是会很胖，而营养过剩最直接的后果，是让孩子成年后患糖尿病、高血压、冠心病、心脏病、中风等疾病的风险增大很多。

值得注意的是，相比于母乳喂养的宝宝，过度喂养的情况在奶粉喂养的宝宝身上更容易发生，这与每次奶瓶喂养量完全由大人控制不无关系。

那么，如何判断宝宝已经吃饱了？

判断宝宝是否吃饱了，有很多途径，比如观察宝宝吃奶的速度，对奶嘴的兴趣，以及看宝宝的大小便、睡眠、体重增长情况。

（1）看尿布

第1个月 每天至少尿湿6次尿布。通常有3-4次大便。随后大便次数慢慢减少到1天1次或隔天1次。

（2）听声音

宝宝吃奶的吞咽声，一般连续吸允几下后就有吞咽声。如果宝宝吃完奶后表现的很满足，说明宝宝吃饱了。

（3）体重增长情况

如果喂养充足，宝宝前3个月每月增加420~840g体重。宝宝在3~6月，体重每月增长在420g左右。

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所以，对于各位家长们来说，与其追求“胖宝宝”，不如多注意孩子营养均衡，选择一款好奶粉，让孩子的成长更加匀称、健康。