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生完孩子后疯狂掉发怎么办?

作者:小初来源:原创 浏览次数: 日期:2018年7月19日 14:51

 

 

人之初育婴师解答

 

 

付老师:新妈妈饮食均衡非常重要,这不仅是正常哺乳的保证,也是满足自身的需要。

 

 

动物性蛋白质:包括鱼、家禽等。特别是牛奶、蛋黄、肉类中含有硫磺的亚米诺酸,这种亚米诺酸可以防止头发脱落。

 

 

 

绿色蔬菜:菠菜、韭菜、芹菜、圆辣椒、绿芦笋等,绿色蔬菜能美化皮肤,有助于黑色素的运动,使头发永葆黑色,并且,由于这些蔬菜中含有丰富的纤维质,能不断增加头发的数量。

 

 

豆类:大豆可起到增加头发的光泽、弹力和滑润的作用,还能防止分叉或断裂。

 

 

 

海藻类:海菜、海带、裙带菜等含有丰富的钙、钾、碘等物质。能促进脑神经细胞的新陈代谢,还可预防白发。

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