您现在的位置:首页育儿宝典孕期 > 孕妈嗜酸 但这3种酸可沾不得

孕妈嗜酸 但这3种酸可沾不得

作者:小初来源:原创 浏览次数: 日期:2017年10月14日 16:28
摘要:自古以来,便有“酸儿辣女”之说,怀孕期间,有些妈妈特别喜欢吃酸的东西,每天都想着吃橘子、橙子等酸味水果,可是你知道吗?有3种“酸”的时候是很伤胎宝宝的,孕妈妈们千万要关注自己的嘴。
 
孕妈嗜酸 但这3种酸可沾不得_人之初官网
 
孕妈嗜酸 但这3种酸可沾不得
 
腌制梅肉
 
腌制的各种梅肉含糖量达60%以上,有的厂家还在生产过程中加入大量的糖精。这些食品含有亚硝酸盐,在胃肠道的酸性环境中可转化为亚硝胺,多吃容易对孕妈咪和胎宝贝造成伤害。
 
酸菜
 
很多孕妈咪很喜欢吃酸菜等食物,但是酸菜的营养价值很一般,还可能存在亚硝酸盐的风险,要少吃。
 
酸味饮料
 
还有不少孕妈咪喜欢买各种酸味的饮料,但是这些饮料虽然是酸味的,但是并没有什么营养优势,还含有不少的添加糖,多喝对于孕期血糖控制也没有什么好处,也要少喝。

所属类别: 孕期

该资讯的关键词为:孕期喜欢吃酸的原因  孕期吃酸食物宜忌  孕期吃酸的食物有哪些