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宝宝多大适合独立吃饭

作者:小初来源:原创 日期:2017年11月1日 14:26
摘要:来,再吃一口,要不不让你看电视;快!奶奶保证这是最后一口...种种“哄骗”是不是听上去忒耳熟?因为我们小时候,很多父母就是这么干的。其实,好多家长根本没有意识到,喂饭,是对孩子彻头彻尾的伤害。
 
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宝宝多大适合独立吃饭
 
案例一
 
A姑娘是我的前同事,特别爱吃,办公室抽屉装满了零食,饭量1个人顶我们三个。
 
一天实在忍不住问小A:你从小就这么爱吃吗?她说听她妈妈说,从小奶奶就怕她吃不饱,每次都喂很多,很多时候都是等她都吐了才停止喂。就这样她越吃越多,可是吃再多似乎都不饱,结果就是越来越胖,最后就现在这个样子了。
 
案例二
 
成成妈妈每天不是追着给孩子擦汗、就是追着喂水、喂水果或糕点。上了小学,成成妈妈还是追着成成喂饭,又是哄又是祈求。其它孩子都自己吃的很香,只有成成嘟囔着嘴,不怎么吃。
 
成成的语言能力进步也不大,还是有点含糊,稍微复杂点的就说不清楚,急起来还大喊大叫!我委婉的提醒成成妈妈:成成这么大了,可以自己吃了!成成妈妈一脸愁容的说:他自己吃撒得到处都是,喂都吃了不了几口,不喂那不得饿死!
 
家长想要自己喂饭的原因
 
饭菜到处撒,不如上手喂?
 
宝宝自己吃饭总会把饭菜吃到脸上去,一碗饭能浪费大半碗,如果是汤羹类的,不仅饭桌、衣服要遭殃,地板也不能幸免,要是家长有洁癖,真是无法忍受这种画面,得了,还是自己上手喂吧。
 
怕孩子吃不饱,多吃一口是一口?
 
宝妈宝爸对孩子是含在嘴里怕化了,放在高处怕摔了,少喂一口饭怕饿着了,干脆多塞一口是一口吧,搞不好就喂出一个胖宝宝。
 
所以还不如放手让孩子自己来,毕竟宝宝的小胃能装下多少,ta自己清楚,吃多少才不饿又不撑,让宝宝自己学习掌握吧。
 
吃饭不专心,总要玩玩具?
 
宝宝都有强烈的好奇心,总是能被其他的事物吸引,玩起来就忘了吃饭。很多时候宝妈宝爸越是爱喂饭,宝宝越是喜欢在吃饭时跑开。
 
比起一口一口喂,宝妈宝爸可以多用眼神、语言交流引导宝宝,培养ta对用餐的兴趣,在乖乖吃完一顿饭后大力表扬一下。当然了,玩具也要在饭点收起来才行!
 
吃饭俩小时,饭菜早凉了?
 
宝宝吃饭比成人慢多了,急性子的家长可能等不了,就想着赶紧喂完洗完碗然后追剧打游戏呢。这么简单粗暴,孩子能配合才怪呢!
 
宝妈宝爸要耐心劝导孩子吃饭,如果宝宝不吃,可以适时收走饭菜,如此几次,宝宝就知道定时吃饭很重要,否则就没饭吃只能饿肚子了。
 
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给孩子喂饭的危害
 
"喂饭"不止表现在真实行为上,还将延续到孩子生活、学习的各个方面,长此以往,孩子本身的应有功能逐步退化,自主发展和天生学习探究才能也被遏制了。
 
生理影响
 
1、导致咀嚼功能不足,影响消化吸收。
 
孩子进食过快,不能充分咀嚼食物,不仅会增加宝宝的胃肠道负担,影响牙齿的正常发育、脸部的肌肉锻炼,甚至对孩子未来的面容都有一定程度的影响。
 
2、影响动作平衡和手眼协调能力的建立。
 
自主进食需要手、嘴、眼的相互协调配合,家长喂饭将使孩子失去动作平衡和手眼协调能力训练的好机会。
 
3、影响对食欲的控制,孩子更易超重。
 
喂饭过量可能将孩子的胃撑大,造成小儿肥胖。
 
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心理影响
 
1、使孩子注意力不集中,失去吃饭的乐趣。
 
喂饭时孩子容易不专心,会东张西望、离开吃饭位置跑来跑去、玩玩具、看电视等,而家长催促和逼迫也会给孩子带来不同程度的心理压力,使得孩子感到吃饭是一种负担,一种强迫性的任务,易诱发厌食或挑食。
 
2、使孩子缺乏自我服务能力和独立性。
 
孩子认为吃饭并不是自己的事情,而是会让家长开心的事情,不吃饭是可以拿来要挟家长的事件,这种不正常行为将导致孩子认知上的错误,也容易养成依赖、懒惰、生活能力低下、无责任心、害怕困难等坏习惯。
 
3、延续到生活学习上,遏制孩子的自主发展。
 
习惯于"喂饭"的孩子,将来也会事事依赖家长,例如让爸妈帮忙做错题集、做作业、整理书本课桌、做各种补习规划等,家长们满足了自己的呵护需求,却扼杀了孩子原有的天生学习探究才能。长此以往,孩子本身的应有功能逐步退化。自主饮食:怎么吃由孩子定!
 
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宝宝独立吃饭的黄金期
 
婴儿时期的喂养对于一个人食欲和饮食习惯形成起重要作用。要让孩子健康成长,妈妈应从小培养宝宝独立吃饭。
 
1、萌芽期:10个月
 
10个月或10个月以上的宝宝总想自己动手,喜欢摆弄餐具,而且每次喂饭他都喜欢来抢夺你手中的餐具,这正是训练宝宝自己进餐的好时机。对食物的自主选择和自己进餐,是宝宝早期个性形成的一个标志,而且对锻炼协调能力和自立性很有帮助。
 
2、黄金期:12~18个月
 
孩子满周岁后,就是让孩子自食其饭的实际诱导期,而其中12~18个月之间,又可视之为“黄金诱导期”;因为在这段时间里,孩子的手、眼协调能力迅速发展,若给予以适当的诱导,则会有事半功倍的成效。
 
3、巩固期:2~3岁
 
2岁的宝宝应该已经能自己进餐了,但如果要求他与全家人一起坐着好好吃饭,几乎是不可能的。他一定会不停地折腾,妈妈一烦,干脆自己喂吧,这也是许多宝宝直到上幼儿园才被“逼”学会自己吃饭的原因之一。
 
干啥事都要有规矩,孩子不懂要帮他建立,追着喂饭看似是“爱”,其实是在害他,为了宝宝的健康成长,适当的“狠心”真的没毛病。