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孕期多喝3种鱼汤 有助于胎儿智力发育

作者:小初来源:原创 日期:2017年5月22日 11:05
摘要:孕期里大家都会喝鱼汤,因为鱼肉有丰富的DHA,尤其是对宝宝的大脑非常好,今天小编就给大家土建三种鱼汤,在孕期的时候经常喝,会让宝宝更聪明!
孕期多喝3种鱼汤 有助于胎儿智力发育_人之初育儿宝典
孕期多喝3种鱼汤 有助于胎儿智力发育
 
黑鱼
 
补血它最强,在孕晚期准妈妈们要为分娩储备能量,到时候对血液的要求也很大,所以喝点黑鱼汤补补血,更能让准妈妈们顺利的生产,有效的减少分娩的时间!
 
鲤鱼
 
先说鲤鱼吧,一般准妈妈在孕晚期的时候,有一个非常愁人的事就是身体会出现水肿,这时候喝点鲤鱼汤就非常好,不仅可以消肿更有安胎的作用!
 
鲫鱼
 
大家都知道这是下奶的,孕期也不用下奶喝什么?其实鲫鱼不仅仅是下奶的功效,如果大家在孕期的时候多喝鲫鱼汤,可以有效的缓解孕早期的孕吐反应,同时更能补充身体的营养和DHA,就是双赢的局面!

所属类别: 孕期

该资讯的关键词为:孕期喝鱼汤  DHA  宝宝智力发育