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孕妇夏天不要吃这几种食物

作者:小初来源:原创 日期:2017年5月16日 09:16
摘要:正值夏季,有些水果孕妇也不宜吃,除此之外,还有很多东西也是需要孕妇禁口的,下面就跟着小初一起去看看吧!
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孕妇夏天不要吃这几种食物
 
油炸食品:薯片、薯条、油条、爆米花、泡面、烧烤。这些都不要吃,为什么呢?上火啊,而且这些太过油腻辛辣的食物,会导致消化不良,孕吐严重。
 
不要吃菠菜:为什么这样说呢,因为菠菜含有大量的草酸,草酸是什么鬼?不需要了解那么多,只需要记住,它对锌、钙等微量元素具有较强的破坏作用,容易导致孕妇缺锌和缺钙。这件事情就够了,锌和钙是孕妇不可缺少的元素,如果孕妇体内缺锌、钙就可能对胎儿的生长发育造成一定影响,因此怀孕的时候不太适合吃菠菜。
 
孕妇夏天不要吃这几种食物
 
生豆类:四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类,在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。
 
不要吃螃蟹:夏天到了,去海边大排档逛逛,吃吃海鲜,吹吹海风,是多么惬意的一件事情,但是小初告诉孕妇朋友哦,夏天千万不要贪食螃蟹哦,特别是螃蟹的脚,不要吃,因为它生性寒凉,有活血祛瘀的功效,不小心就会导致流产哦。