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妈妈这样做 巧妙预防宝宝长痱子

作者:小初来源:原创 日期:2017年4月30日 14:19
摘要:如今,温度在慢慢回升,马上就要到夏季了。夏季是宝宝痱子的高发期,这可怎么办呢?其实无论是预防还是缓解,只要掌握正确的方法就可以巧妙预防了。
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饮食清淡:如果不想让宝宝生痱子,饮食上的调节也是必不可少的。给孩子吃些清淡易消化的食物,营养适当,可多补充富含蛋白质和维生素的食品,饮食中还应补充适量盐分。要让宝宝多喝水,及时补充水分,例如多喝些绿豆汤、冬瓜汤、丝瓜汤、菊花水,多吃西瓜等水果,起到清热祛暑作用。
 
经常洗澡:我们已经知道汗水和生痱子之间的联系,但仅仅靠擦汗效果很难持续,这时就要为宝宝准备洗澡啦!勤洗澡,洗澡不但能清洁皮肤,还有利于排汗。天气炎热时要保证每日给孩子用温热水洗浴2~3次。不要用热水或凉水,要用温水。不要用刺激性的碱性肥皂。洗澡后要立即擦干。切忌大汗之后马上用凉毛巾擦或用冷水冲洗。
 
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温度控制:天气热的时候,孩子的皮肤会更为敏感,而这时出汗无疑会使情况更糟。因此,有小宝宝的家庭一定要保持室内通风散热,以减少宝宝出汗和利于汗液蒸发;可通过空调、风扇等设备改善室内高温、湿热环境,室温应保持在25 左右,湿度也别超过60%。但要注意不要让风直吹宝宝。
 
穿着轻薄:考虑到夏季的气候,我们的年轻父母在养育孩子的同时,是不是也应该为孩子脱几件衣服呢?宝宝夏季服装要轻薄、柔软、宽大一些,建议选吸水和透气好的纯棉织物,以减少衣服对皮肤的刺激,有利于身体热量的散发。
 
避免直晒:太阳的紫外线照射对皮肤伤害很大,即便不会出痱子,也可能导致晒伤。带宝宝做户外活动时,不要在强烈太阳光下玩耍,应避开夏季炎热的时间段,宜选择气候凉爽的早晚在树阴下玩耍。

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