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5种睡姿让宝宝越来越笨

作者:小初日期:2017年4月15日 09:50
摘要:错误的睡姿会影响宝宝的健康成长,而我们希望宝宝睡个好觉的初衷, 不就是让宝宝健康发育吗?所以,如果你家宝宝出现以下5种错误睡姿,一定要及时纠正,不然容易越睡越笨!

宝宝睡姿有哪些是不健康的?
5种睡姿让宝宝越来越笨
 
01枕着手睡
 
不少宝宝喜欢枕着自己的小手睡,因为睡觉时把手枕在头下,会比较有安全感。但这种睡姿不仅阻碍血液循环,导致胳膊麻木酸痛,让宝宝起床后精神疲惫;
 
还可能导致腹内压力升高,长此以往还会引起胃食管反流,损伤孩子稚嫩的食道。所以,当你发现孩子枕着自己小手睡觉时,请及时帮他的小手拉出来放好。不妨用一个小枕头给他垫着,帮助他改掉这个坏习惯。
 
5种睡姿让宝宝越来越笨
 
02张嘴呼吸:
 
有些宝宝睡觉时喜欢张着小嘴,看起来特别可爱。但睡觉时张口呼吸,不仅容易吸进灰尘,还容易让气管、肺部受到冷空气刺激,影响孩子的睡眠质量。
 
长期嘴呼吸,还会对孩子的身体造成损害,以及导致孩子变丑。
 
当我们发现宝宝睡觉时张嘴呼吸的坏习惯时,要及时带孩子到医院就诊,看看是什么原因:是感冒发烧导致的鼻子堵塞,还是急性(或慢性)鼻炎,又或者是扁桃体发炎……及时对症下药。
 
03蒙头睡觉:
 
有些宝宝喜欢“蒙头大睡”,感觉盖着被子比较安全。但这是很不健康的。睡觉时蒙着头,被子中的二氧化碳浓度会不断升高、氧气浓度则不断下降;
 
这样宝宝的脑部供氧不足,不仅会导致睡眠质量不高、容易做噩梦,醒来后感觉头晕、乏力、疲倦,长期来说,更是宝宝智力发展的严重阻碍!所以,当爸爸妈妈们发现宝宝蒙头睡觉时,要及时把孩子的头露出来,让他呼吸新鲜空气,被让宝宝给闷坏了哦!
5种睡姿让宝宝越来越笨
5种睡姿让宝宝越来越笨
 
04对着风睡觉:
 
夏天天气炎热,一般家里都会开着空调;冬天寒冷,不开空调,因为通风会开着窗。
 
但如果常常对着风睡,宝宝的脖子、背部受寒后,容易导致气血凝滞、筋络痹阻,起床后僵硬疼痛,动作不太利落。还容易受凉生病、引起呼吸道疾病。所以,睡觉应该避开风口,床和窗、门要保持一定的距离。
 
05睡衣太紧:
 
有些老人家或者爸妈,喜欢给宝宝穿上紧身衣物,感觉这样较为保暖。但睡衣太紧不仅影响呼吸,还导致血液循环不顺畅,宝宝睡梦中就容易惊醒。
 
所以给宝宝穿的睡衣要宽松一点;给宝宝保暖也不一定要给他穿紧身的衣服,盖厚一点的小被子也行嘛。

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该资讯的关键词为:宝宝错误睡姿  错误睡姿影响发育  育儿知识