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宝宝睡觉时总爱踢被子怎么办

作者:小初来源:原创 浏览次数: 日期:2017年11月15日 10:02
摘要:宝宝们总是精力旺盛,就连睡觉的时候小手小脚也是闲不住的,踢被子那是常有的事儿。而宝宝踢被子不是没来由地调皮捣蛋,总是受到了某些不利因素的影响。只要找准了原因,我们也就有了应对的策略。
 
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宝宝睡觉时总爱踢被子怎么办
 
宝宝为什么爱踢被子?
 
大脑兴奋
 
宝宝年幼,其神经系统还不成熟。若是临睡前或是白天玩得太兴奋,睡觉时大脑个别区域可能会还处在兴奋状态的话,易出现踢被子情况。
 
睡得不舒服
 
有的妈妈担心孩子睡觉时着凉,会给宝宝穿太多衣服或盖很厚的被子。这么做不可取,宝宝很容易闷热、流汗,睡得不安稳,老是踢被子。另外,若是睡眠环境不舒适,宝宝也容易踢被子,比如光线亮。
 
睡眠习惯不好
 
有的孩子有一些不良睡眠习惯,比如喜欢用被子蒙着小脑袋睡觉,或是将手放在胸口睡觉等。这么使得宝宝在睡眠时喘不过气,进而出现踢被子。
 
疾病影响
 
比如发烧、蛲虫病、佝偻病、麻疹等,这些疾病都会影响孩子的睡眠。
 
感觉统合失调
 
若是小朋友不仅还踢被子,平时脾气还大或多动、适应性差等情况,那么可能因为感觉统合失调引起,使得宝宝大脑对被子感觉不准。
 
宝宝睡觉时总爱踢被子怎么办
 
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预防宝宝踢被子的小妙招
 
睡袋法
 
这个就是为了防止宝宝蹬被子应运而生的“睡眠神器”,注意选择质量较好的睡袋,避免劣质填充物引发宝宝过敏情况。
 
另外家长需注意睡袋领口是否平滑和柔软、厚薄是否适中、是否过紧或过松、是否袖口可拆卸,都是选择合适睡袋的标准。
 
夹子固定法
 
家长可以用夹子将被角和床垫、褥子固定在一起,防止宝宝蹬被。注意留够宝宝基本活动的空间。过紧会影响宝宝睡眠,过松被窝不暖和。
 
松紧带固定法
 
可以取4根松紧带(或橡皮筋),在被子的4个角分别缝上,缝制的宽度与枕头相同,橡皮筋的另一端固定在床栏的适当位置。
 
这样,宝宝即使将被子踢开,被子也会因为松紧带的弹性作用,马上又回复到原位,重新盖在宝宝的身上。
 
暖气法
 
供暖的家庭算是很幸福咯,因为只要给宝宝穿上舒适的内衣,盖上薄被子,就不用担心宝宝踢被着凉了。没有供暖的家庭,可以适当开开空调,让宝宝不被厚重的衣服,妨碍每日的大运动锻炼,预防运动发育迟缓。
 
温度较高的室内,湿度较低,建议给宝宝适度喂水、开加湿器以及在室内放一盆水,改善室内干燥的空气。
 
大被窝套小被窝
 
让宝宝睡在妈妈身边,为了避免不卫生,用一条小薄被子给宝宝准备一个小被窝,再盖上妈妈的大被子。
 
和妈妈睡在一起,宝宝一有风吹草动,辣妈马上就能知道,照料起来很方便。不过这个方法比较辛苦,不可以太熟睡,要随时注意一下宝宝的动静。
 
枕头来保卫
 
在宝宝的小床边塞上1—2个枕头,一来宝宝不能在床上打转翻跟斗,不容易踢掉被子,二来就算踢了被子,还有一层保护,不至于太冷。
 
为了安全起见,宝宝的小床应紧靠着妈妈。妈妈可以照顾一下随时有状况的宝宝哦!

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